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ミネラル 甘い物 食べ物

現在の女性は美容に関心が高い一方で、美容に関する様々な悩みを抱えています。マクロビオティックでは美容に関わるトラブルの原因は食生活にあると考えます。ここでは美しさを左右する肌と髪の美容について、マクロ

小麦 パスタ パン

食生活の多様化によってパンを食べる人が増え、米の消費量が減少しているようです。最近の調査では1世帯当たりのパンの購入金額が、米の購入金額を上回ったという結果が報告されています。今や私たちの食生活になく

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